▍簡單4招教你排除異物噎塞 當對方遭到異物噎塞，且還有意識的情況下，你可以這樣做： 輕度哽塞:鼓勵用力咳嗽 重度哽塞:用「環抱腹戳法」協助排除異物（不適用孕婦與肥胖者） 1.請旁人撥打119 2.施救者一手握拳放在肚臍上方另一手抱住就位之拳頭 3.雙手用力向患者的後上方快速瞬間重複推擠 4.重複進行直到異物排出或救援人員接手 英文版 ▍4 simple tips to clear a choking obstruction If someone gets a foreign object stuck in their throat and is still conscious do one of the following: Mild chocking:Encourage themto cough forcefully Severe choking:Use the “Heimlich maneuver”to help expel the object (not suitable for pregnant women or anyone obese) 1.Call 119 2.The rescuer places one clenched fist just above the navel of the choking individual, and grasps the fist with the other hand 3.Using both hands,deliver quick, forceful,and repeated upward thrusts in a backwardand upward motion 4.Repeat the motionuntil the objectis expelledor emergency services arrive and take over 印尼文版 ▍Ajari Anda 4 Langkah Mudah Mengatasi Tersedak Saat seseorang tersedak benda asing dan masih dalam keadaan sadar, Anda bisa lakukan hal ini: Tersedak ringan:Minta orang tersebut untuk batuk sekuat-kuatnya Tersedak berat:Gunakan teknik “Heimlich maneuver” atau pelukan perut untuk membantu mengeluarkan benda yang menyumbat(tidak boleh dilakukan pada ibu hamil dan orang dengan obesitas) 1.Minta orang di sekitar untuk segera menelepon 119 2.Penolong mengepalkan satu tangan dan letakkan di atas pusar korban, lalu genggam kepalan tersebut dengan tangan satunya 3.Dengan kedua tangan, dorong kuat ke arah atas dan belakang secara cepat dan berulang-ulang 4.Lanjutkan gerakan ini sampai benda asing keluar atau tim medis datang mengambil alih 越南文版 ▍4 b??c ??n gi?n gi?p x? l? h?c d? v?t Khi ai ?? b? h?c d? v?t v? v?n c?n t?nh t?o, b?n c? th? l?m nh? sau: Tr??ng h?p h?c nh?:Khuy?n kh?ch ho m?nh Tr??ng h?p h?c n?ng:D?ng ph??ng ph?p Heimlich ?? ??y d? v?t ra ngo?i. (Kh?ng ?p d?ng cho ph? n? mang thai v? ng??i b?o ph?) 1.Nh? ng??i xung quanh g?i 119 2.Ng??i c?u h? n?m ch?t m?t tay th?nh n?m ??m, ??t tr?n r?n c?a n?n nh?n, d?ng tay c?n l?i n?m l?y n?m ??m. 3.?n m?nh v?o b?ng n?n nh?n nhanh,d?t kho?t,h??ng l?n tr?n. 4.L?p l?i ??ng t?c cho ??n khi d? v?t ???c ??y ra ho?c nh?n vi?n c?p c?u ??n ti?p qu?n. 泰文版 ▍4 ????????? ??????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????? : ????????????????:???????????????? ??????????????:??? “???????????????????????”(????????????????????????????????????) ??????????????????????????? (?????????????????????????????????????????) 1.???????????????????? 119 2.????????????????????????????????????????????????? 3.??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 4.??????????????????????????????????????????????????????????????????